Suplementy dietySUPLEMENTACJA

Suplementy diety

Na pewno nie raz, każdy z nas, bądź to z własnej woli, bądź będąc zmuszonym przez różne czynniki zdrowotne, korzystał…

Białko i odżywki białkoweSUPLEMENTACJA

Białko i odżywki białkowe

Czym jest białko? Białko (inaczej proteiny) jest głównym materiałem budulcowym organizmu, stanowi około 20% masy ciała człowieka, w tym głównie…

KREATYNA – WSZYSTKO CO WARTO WIEDZIEĆ O KREATYNIESUPLEMENTACJA

KREATYNA – WSZYSTKO CO WARTO WIEDZIEĆ O KREATYNIE

Kreatyna Wiele słyszy się na temat różnych odżywek dla sportowców, jednakże niewiele z nich cieszy się tak dobrą sławą jak…