ACTIVLAB CREATINE POWDER

- Kreatyna to związek naturalnie występujący w organizmie ludzkim.

Wiele słyszy się na temat różnych odżywek dla sportowców, jednakże niewiele z nich cieszy się tak dobrą sławą jak kreatyna. Historia stosowania tego suplementu sięga lat 60 XX w. Zaś lata 90, to okres gdy stosowanie kreatyny w celu zwiększania osiągów sportowych i budowania masy mięśniowej stało się popularne. Skąd ten fenomen kreatyny i dlaczego do dzisiaj jest tak dobrze rozchwytywana przez tabuny, zarówno amatorów sportu jak i wyczynowców, oraz czemu uważa się ją za najskuteczniejszy suplement na rynku? Chcąc odpowiedzieć na to pytanie, trzeba przede wszystkim wiedzieć czym kreatyna jest i jak działa. 

Monohydrat kreatyny – zdecydowanie najpopularniejsza i najlepiej przebadana forma naszego suplementu. Tworzy się z połączenia kreatyny z cząsteczką wody, a zawartość samej kreatyny w tej formie to ponad 80%.

ACTIVLAB CREATINE POWDER

- Ułatwia produkcję energii (ATP), nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych, potęguje siłę skurczu mięśnia oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych.

Kreatyna, a ATP –  w trakcie transportu kreatyny przez krew do naszych mięśni, napotyka ona fosforan, łącząc się z nim i tworząc fosfokreatynę. Następnie fosfokreatyna rozkłada się w mięśniach, tworząc ATP, czyli energię potrzebną naszym muskułom do pracy.

ATP = energia – podczas wysiłku mięśnie korzystają z zapasu energetycznego w postaci nagromadzonego w nich adenozynotrójfosforanu (ATP), który ulega szybkiemu rozpadowi, w wyniku czego mięśnie zaczynają korzystać z innych źródeł energii w postaci np. węglowodanów. Stosując kreatynę ACTIVLAB CREATINE POWDER uzupełniamy ATP, a uzupełniając ATP dajemy naszym mięśniom energię niezbędną do wysiłku fizycznego. Już sam ten fakt powinien skłaniać nas do zainteresowania się ewentualnym włączeniem kreatyny do codziennej suplementacji.

ACTIVLAB CREATINE POWDER

- Posiada również silne właściwości antykataboliczne, wydatnie przyspiesza okres regeneracji potreningowej. 

Regularna suplementacja ACTIVLAB CREATINE POWDER zwiększa beztłuszczową masę ciała, powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawia ogólną kondycję organizmu, podnosi zdolność wysiłkową i adaptację treningową.

ACTIVLAB CREATINE POWDER

- Już po kilku dniach stosowania ACTIVLAB CREATINE POWDER mięśnie stają się większe i bardziej napompowane.

"Nawadnianie” mięśni  – choć wielu ludzi wzbrania się przed tym działaniem jak przed ogniem, uważając je za negatywne, to tak naprawdę nie ma to uzasadnienia z punktu widzenia kulturysty, czy osoby chcącej zbudować masę mięśniową. Niechęć ta argumentowana jest to często obawą przed „zalaniem się” bądź przekonaniem, że po cyklu kreatynowym utracenie zwiększonego zapasu wody w mięśniach jest równoznaczne ze spadkiem mięśniowym.

ACTIVLAB CREATINE POWDER

- Poprawia się wydolność organizmu, dzięki czemu możliwe są dłuższe, efektywniejsze treningi. Stopień rozdrobnienia ACTIVLAB CREATINE POWDER  200 mesh wpływa na lepsze wchłanianie kreatyny przez organizm.

Gdy podczas stosowania kreatyny nasze mięśnie są nawodnione i zwiększają objętość, zwiększa się również ich siła oraz ułatwiona zostaje absorpcja składników odżywczych w mięśniach, co siłą rzeczy skutkuje progresem siłowym, a wyciskanie większych ciężarów bezsprzecznie sprzyja rozwojowi naszej muskulatury.

Ponadto wypełnione wodą mięśnie nie sprawiają, że wyglądamy na „ulanych” grubasków, ponieważ nie ma to wpływu na przyrost tkanki tłuszczowej, tak więc strach przed „zalaniem się” powinien odejść w las, a nabite wodą mięśnie mają być dla nas bodźcem i zaletą w kontekście budowy masy mięśniowej oraz siły, a nie przeszkodą. Jeśli zaś chodzi o tzw. spadek po zaprzestaniu stosowania kreatyny, to jest on tylko i wyłącznie wynikiem utraconej wody, a sucha masa mięśniowa, którą sobie wcześniej wypracowaliśmy, będąc na kreatynie, bądź jeszcze przed tym, pozostaje bez zmian o ile trzymamy się właściwej diety.

Mało kto wie, że kreatyna charakteryzuje się również działaniem przeciwutleniającym, chroniąc komórki mięśniowe przed stresem oksydacyjnym, a w niektórych badaniach można znaleźć opisy jakoby zażywanie kreatyny przyśpieszało gojenie się ran.

ACTIVLAB CREATINE POWDER

- To najprostszy, ale zarazem najskuteczniejszy suplement na budowę siły oraz masy mięśniowej.

Kreatyna ACTIVLAB CREATINE POWDER jest suplementem uniwersalnym i stosują ją sportowcy różnych dyscyplin, ponieważ zwiększa siłę i uzupełnia zapasy ATP w mięśniach. Z powodzeniem może być stosowana zarówno przez początkujących, amatorów jak i zawodowych sportowców. Stała dawka 5 g. dziennie pozwoli nam wykorzystać w pełni potencjał kreatyny, niezależnie od pory przyjmowania. Nadaje się, tak do budowania masy mięśniowej, jak i do okresu redukcyjnego. Bez problemu, stosować ją może kulturysta, ciężarowiec, jak i również zawodnik sportów walki, pływak, kolarz itd.

Tabela składu:

Wielkość opakowania:	500 g
Wielkość porcji:	5 g
Ilość porcji w opakowaniu:	100
Wartość odżywcza	w porcji 5g	%RWS
Monohydrat kreatyny	5 g

% RWS - Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Składniki:

Monohydrat kreatyny

Sposób użycia:

Porcję 5g (1 miarka) rozpuść w 250ml wody. Stosuj raz dziennie przed treningiem. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. 

Przechowywanie:

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.